Estresse

Estresse é uma reação do organismo que ocorre quando precisa lidar com situações que exijam um grande esforço emocional para serem superadas. Quanto mais a situação durar ou quanto mais grave ela for, mais estressada a pessoa pode ficar.

O estresse se desenvolve em 4 períodos. Inicialmente, uma pessoa entra em processo de estresse pelo estágio de alerta. Esta é uma fase boa do estresse, onde produz adrenalina e fichas químicas de energia e vigor, pronto para, se necessário, variar a noite ou o grande despachante de grande quantidade de energia se tiver que lidar com uma situação de emergência.

Durante esta fase, também podemos sentir tensão ou dor muscular, azia, problemas de pele, irritabilidade sem causa aparente, nervosismo, sensibilidade excessiva, ansiedade e inquietação. Caso ou causa causa desapareça, podemos fazer um processo de estresse sem sequelas. Contudo, se o estressor continuar ou se algo mais acontecer para os desafiadores, podemos entrar no estágio de resistência, o que significa uma etapa em que tentamos resistir ao estresse. Nesta fase, dois sintomas mais importantes surgem: dificuldades com memória e muito cansaço.

O problema maior começa a ocorrer quando não é possível resistir ou nos adaptar e o nosso desenvolvimento começa a sofrer um colapso gradual. Entramos na fase de quase exaustão, onde podem surgir vários problemas e sintomas.

Consegue por meio da hipnose restaurar a confiança de seus pacientes. Com uma reprogramação da mente, é possível posicionar como autônomo, ativos no domínio de suas preocupações, angústias, problemas e suas vidas de forma geral.